唐河好的打胎医院表示，怀孕三四十天打掉胎儿，不管是选择药物流产还是人工流产，身体都需要一定时间恢复，虽不一定要像传统坐月子那般严格，但也不能掉以轻心。​

　　这个阶段打掉胎儿，身体会经历一系列变化。子宫内膜会有损伤，激素水平也需要重新调整回未孕状态。所以，适当的休养十分必要。一般建议休息两周左右。在这期间，要保证充足的睡眠，让身体有足够时间修复。避免从事重体力劳动，也不要剧烈运动，防止影响子宫恢复，甚至引发出血等不良情况。​

　　饮食方面，要注意营养均衡。多吃富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，它们有助于身体组织的修复。新鲜蔬果也不能少，能提供丰富的维生素和矿物质，增强身体抵抗力。​

　　同时，要密切关注阴道出血情况。正常情况下，流产后阴道会有少量出血，持续一周左右，且出血量会逐渐减少。要是出血量大、出血时间过长，或者伴有腹痛、发热等症状，一定要及时来医院复查，这可能是出现了流产不全、感染等问题。​

　　总之，好好休养两周，给身体一个恢复的时间，能更大程度减少对日后健康的影响。